Una estancia para adultos mayores que cuida su corazón
Cada 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, una fecha crucial para recordar la importancia de cuidar nuestro órgano vital. Conoce los principales métodos de prevención y cuidado cardiovascular de nuestra estancia para adultos mayores, un maravilloso hogar donde la salud y el bienestar de los residentes es lo más importante.
Atención cardiovascular en un hogar para el adulto mayor
Tener acceso a un hogar para el adulto mayor que cuente con un programa para el cuidado y la atención de la salud cardiovascular de sus residentes es fundamental para garantizar el bienestar integral de las personas de la tercera edad. Aquí te compartimos algunas estrategias clave para implementar en el día a día:
Monitoreo y control de la presión arterial
Las arterias tienden a volverse más rígidas con la edad, lo que puede aumentar la presión vascular de los pacientes. Esta rigidez se debe a la pérdida de elasticidad y a la acumulación de lípidos en las paredes arteriales.
En una estancia de adulos mayores como Ballesol, realizamos chequeos periódicos y proporcionamos atención médica continua para asegurar que la presión arterial de nuestros residentes se mantenga siempre en el nivel adecuado.
Alimentación saludable
Una dieta equilibrada es esencial para prevenir enfermedades del corazón. Por esta razón, en nuestra estancia del adulto mayor los menús son diseñados por expertos nutricionistas, e incluyen una alta ingesta de frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras. También es fundamental reducir el consumo de sodio y grasas trans, elementos que pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Debido a que nuestros residentes pueden tener padecimientos específicos, como diabetes, obesidad, sobrepeso, hipertensión o desnutrición, elaboramos dietas personalizadas donde incluso se pueden agregar suplementos vitamínicos.
Gestión del estrés
El estrés también afecta a los adultos mayores y por eso es muy importante que practiquen técnicas de relajación, mantengan una rutina de ejercicio regular y reciban apoyo social y emocional.
En nuestra estancia para adultos mayores, ofrecemos talleres de gestión del estrés, con terapias ocupacionales, actividades físicas y acompañamiento psicológico. Además, fomentamos la autonomía y fortalecemos su bienestar emocional.
Actividad física regular
Es otro pilar fundamental en la prevención de enfermedades del corazón. En Ballesol es prioritario que los residentes participen en actividades como caminatas y ejercicios de bajo impacto, ya que les ayudan a mantener su corazón saludable al tiempo que mejoran su calidad de vida y estado de ánimo.
Los esperamos en nuestra estancia para adultos mayores
En el Día Mundial del Corazón, es vital recordar que la prevención y el cuidado cardiovascular son una prioridad para nuestra estancia para adultos mayores. En Ballesol México, nos comprometemos a ofrecer a tus seres queridos un entorno que promueva su salud, al implementar estrategias efectivas para prevenir enfermedades del corazón. Agenda una visita para conocer nuestras instalaciones y servicios.
