Cuidados para el adulto mayor: la importancia de la piel
Para los adultos mayores, cuidar la piel se vuelve algo especialmente importante, no solo por razones estéticas, sino para cuidar de la calidad de vida en general. Hoy te compartimos una guía de cuidados para la piel en el adulto mayor, así como la recomendación de una casa de reposo con especialistas que se encargan de este tipo de atención.
Importancia del cuidado de la piel en adultos mayores
¿Sabías que la piel es el órgano más grande del cuerpo humano? La piel desempeña un papel crucial en nuestra vida al protegernos contra infecciones y al regular nuestra temperatura. A medida que envejecemos, esta va experimentando cambios que afectan no solo su apariencia, sino también su función.
Cuidar la piel en la vejez previene y minimiza problemas comunes como la resequedad, heridas, úlceras por presión, infecciones e incluso cáncer de piel. Una piel sana contribuye al bienestar general y, sin duda, un asilo o casa de reposo tiene en cuenta esto, ya que la mayoría cuenta con staff especializado en todo tipo de cuidados. Pero antes de revisar cuánto cobran en un asilo de ancianos, te recomendamos revisar los siguientes consejos.
¿Cómo cuidar la piel del adulto mayor?
La piel de los adultos mayores tiende a ser más seca debido a la disminución de la producción de aceite, por ello, muchas instituciones recomiendan usar cremas hidratantes para mantener la piel suave y flexible, evitando así la descamación y la irritación. Según el National Institute on Aging, es esencial que estas cremas tengan protección solar de amplio espectro para proteger la piel del sol.
De igual forma, es importante usar jabones suaves y evitar el agua caliente, la cual puede resecar aún más. Después del baño, se recomienda secar la piel con suavidad, dando palmaditas en lugar de frotar.
Comenta a tu ser querido que debe realizarse autoexámenes regulares de la piel para detectar cambios como lunares irregulares, enrojecimiento o llagas que no sanan. Estos pueden ser signos de condiciones más graves que requieran atención médica.
¿Qué más podemos hacer para cuidarlos?
Además de utilizar protección solar y jabones suaves, es esencial cuidar la dieta de los adultos mayores, ya que así se mantiene la elasticidad de su piel. En este sentido, los doctores recomiendan tomar suficiente agua, vitaminas, antioxidantes, frutas, verduras, nueces y pescado.
Asimismo, es importante que no usen ropa o zapatos muy apretados, ya que puede ocasionar lesiones en su piel delicada. Al salir, revisemos los elementos externos como viento o frío, esto es crucial ya que afecta la parte superficial de la piel.
Para aquellos que necesitan de un cuidador para sus abuelos o seres queridos de mayor edad y desean conocer qué es un asilo o casa de reposo, su precio y cuál puede ser la mejor opción, recomendamos buscar un lugar que cuente con profesionales de la salud que les realicen revisiones periódicas.
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En Ballesol, los adultos mayores reciben no solo cuidado de la piel, sino también atención médica y emocional integral. También cuentan con atención nutrimental a través de programas personalizados y alimentos de alta calidad, avalados por el distintivo H otorgado por la Secretaría de Salud y Turismo del Gobierno de México, el cual garantiza altos estándares en la higiene y manipulación de alimentos.
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