El valor de la nutrición en una residencia para el adulto mayor
Tener un cuerpo fuerte y funcional depende de muchos factores, pero la alimentación cobra el papel más importante, sobre todo en el caso de la gente de la tercera edad. Este es un aspecto que cuidamos mucho en la residencia para el adulto mayor Ballesol, pues sabemos que la buena nutrición también mejora el estado de ánimo y previene enfermedades físicas y mentales.
En nuestra casa del adulto mayor la alimentación sí importa
En Ballesol tenemos pautas esenciales de nutrición, porque sabemos que nuestros huéspedes requieren una dieta bien establecida, con alimentos que sean fáciles de masticar y digerir, y que además proporcionen al organismo un buen nivel de hidratación.
Todo este proceso es un trabajo entre el chef, los nutricionistas y especialistas de la salud de nuestra casa del adulto mayor, donde garantizamos que nuestros residentes consuman todos los días platillos nutritivos que en verdad disfrutan.
Beneficios de la buena alimentación en la tercera edad
Sin importar la edad, para todas las personas es benéfico llevar un régimen que contenga muchos vegetales, pescado, carnes magras y cereales integrales para tener una dieta alta en fibra. Este balance asegura un estado de salud óptimo y todavía más cuando se acompaña de actividad física.
En el caso de las personas de la tercera edad, este balance alimenticio brinda muchos beneficios, como mantener niveles normales de presión arterial, colesterol y glucosa, para evitar enfermedades crónicas como diabetes o problemas cardíacos.
Consumir todos los nutrientes fortalece su sistema inmunológico, previene infecciones y contribuye a tener un mejor estado de ánimo. Además, es posible ver un efecto positivo en la cuestión cognitiva, al combinarlo con ejercicios de memoria.
La combinación perfecta: actividad física y platillo sanos
El ejercicio y comidas altas en nutrientes son esenciales para fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis, que es una de las enfermedades más comunes en esta etapa de la vida. Pensando en ello, nuestra residencia de adultos mayores cuenta con instalaciones diseñadas para que los huéspedes puedan mantenerse activos en áreas totalmente seguras.
De acuerdo con especialistas en nutrición, aunque es ideal mantener un peso sano, no es recomendable mantener una dieta restrictiva, pues se corre el riesgo de perder masa muscular en lugar de grasa. Por esta razón, lo mejor es hacerlo despacio, con una alimentación balanceada que se combine con actividad física.
En Ballesol, además de garantizar una excelente alimentación a nuestros huéspedes, contamos con un equipo médico que ayuda a organizar los programas nutricionales para personalizarlos, por lo que tendrás la seguridad de que tus seres queridos recibirán una dieta equilibrada y adecuada a sus necesidades específicas.
Ven a conocer nuestra nueva residencia para adulto mayor
Ballesol Lomas Verdes tenemos como objetivo promover un estilo de vida saludable y activo, para asegurarnos de que cada residente disfrute de una buena salud y bienestar.
Nuestra nueva residencia para el adulto mayor cerca de CDMX no solo cuenta con habitacIones equipadas para que los huéspedes se sientan seguros, como sistemas de emergencia, baños adaptados y espaciosos, internet inalámbrico y televisión por cable, sino que ofrece una atención integral y personalizada, con un servicio de alta calidad que irá más allá de tus expectativas.
¡Ven a conocernos y descubre por qué somos la mejor opción para el cuidado de tus seres queridos!
