Mejor casa del adulto mayor para tu ser querido
Cuando llega el momento de buscar una casa para el adulto mayor, es importante cerciorarnos de que cuente con todo lo necesario para que nuestro familiar esté y se sienta bien.
La llegada a la vejez no tiene por qué ser un paso difícil si le brindamos todo nuestro apoyo y cuidados. Es importante que durante el proceso se sienta acompañado, escuchado y que entre todos se logre tomar la mejor decisión.
Día Mundial de la Salud Mental
El 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental y es motivo de celebración que cada vez hablemos más sobre este tema. La salud mental afecta nuestro bienestar emocional, psicológico y social; rige la forma en la que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. Por eso es de vital importancia estar saludables y detectar qué está afectando a nuestra salud mental para pedir ayuda profesional.
La salud mental es importante en cada una de las etapas de nuestras vidas. Sin embargo, al llegar a la tercera edad, muchos adultos pierden la autonomía y se ven en la necesidad de que los cuiden sus familiares, además de que las experiencias comunes de la vida cotidiana se vuelven menos llevaderas.
Por esta razón debemos cuidar a aquellos a quienes más queremos con las siguientes recomendaciones:
- Cuidar la salud: realizar exámenes de salud de manera periódica; controlar problemas de salud crónicos existentes, como pueden ser la diabetes y la hipertensión; reducir el riesgo de lesiones cerebrales por caídas; evitar el consumo de sustancias nocivas y dormir de 7 a 8 horas.
- Mente activa: practicar actividades que requieren de habilidad mental como leer, jugar ajedrez, armar un rompecabezas, entre otros.
- Conexiones sociales: unirse a grupos o programas sociales en los que pueda interactuar con otras personas.
- Alimentación saludable: beber suficiente agua; limitar el consumo de grasas, azúcar y sal; llevar una dieta saludable rica en frutas y verduras, granos integrales, carnes magras, pescado y productos lácteos, cuidando siempre las porciones.
- Actividad física: se recomienda realizar actividad física al menos 30 minutos al día para mejorar el estado de ánimo.
Conoce esta casa para adultos mayores y toma la mejor decisión
Ballesol es una casa para adultos mayores que apoya a las familias para que, de manera conjunta, tomen una adecuada decisión a la hora de dejar a un miembro de la tercera edad al cuidado de terceros, para que reciban la atención y cuidados profesionales que requieren.
Entre los adelantes tecnológicos con los que contamos para el cuidado de nuestros residentes destacan los botones de emergencia en las camas, a través de los que nos podemos comunicar con los residentes y viceversa cuando se presenta una emergencia.
También, contamos con camas articuladas, que permiten ajustarse de acuerdo con las necesidades de descanso particulares de cada uno de nuestros huéspedes, así como para lograr la postura correcta para su cuidado.
Como se mencionó anteriormente, mantenerse activos ayuda a mantener un estado mental saludable. Por esta razón, contamos con sala de actividades, gimnasio de rehabilitación y fisioterapia, capilla, salón de belleza, terraza, jardín, huerto y una sala de cine.
En estos espacios no solamente trabajan mente y cuerpo, sino también permiten la convivencia con los demás residentes y el propio personal de Ballesol.
Para nosotros, el bienestar integral de tu familiar es nuestro mayor compromiso, lo que garantiza que hacemos todo lo posible para lograr que se sientan como en casa, independientes y, sobre todo, parte integral e importante de la sociedad.
Te invitamos a contactarnos por cualquiera de nuestras plataformas para solicitar información detallada sobre nuestros servicios e instalaciones, así como para saber cómo podemos mejorar la calidad de vida de tu ser querido.
