Conozca las mejores actividades para adultos mayores y descanse en la mejor casa de retiro de México

¿Quién dijo que ser un adulto de la tercera edad tiene que ser aburrido? Con este listado de actividades que Ballesol tiene para usted, romperá la aburrida rutina y además vivirá momentos increíbles. ¡Somos la mejor casa de retiro en México!

¡Vamos a activarnos!

Somos conscientes de que después de la jubilación, el estilo de vida de muchas personas tiene un cambio muy radical, ya que hay a quienes les cuesta adaptarse a una nueva rutina, pero con los siguientes tips no tendrá de qué preocuparse, porque le ayudarán a mantener una gran actividad física que también mejorará su salud mental.

Nadar

Es bien sabido que la natación es de los deportes más completos y para los adultos mayores tiene muchos beneficios como la activación del corazón y la tonificación muscular. Gracias a que este deporte puede disfrutarse en grupo, podrá socializar y ampliar su círculo de amistades.

Caminatas

Caminar lo ayudará a mantenerse en forma y mejorará sus ritmos cardíacos e, incluso, si realiza estas actividades rodeado de naturaleza, podrá gozar de hermosos paisajes. Le recomendamos realizar esta actividad en compañía de alguien, ya que también podrá disfrutar de una gran plática y podrá tener un rato muy ameno.

Rompecabezas

Estos juegos ayudarán a estimular las funciones cognitivas de los adultos mayores. Al resolverlos estarán reforzando la memoria y la atención. ¡Será un momento sumamente divertido!

Momento de descansar en nuestra casa de retiro

Para después de nadar o caminar, también le recomendamos pasar un fin de semana la mejor casa de retiro Ballesol, la cual cuenta con todos los servicios necesarios para asegurarle un buen descanso. También contamos con personal altamente calificado que estará al pendiente de usted y su salud en todo momento.

Uno de los mejores asilos de México lo está esperando.